Kodim
0722/Kudus(7/4),-Selama dua hari, dimulai dari tanggal 7 s.d 8 April
2015, seluruh prajurit dan PNS Kodim 0722/Kudus melaksanakan Tes
Kesegaran Jasmani Periodik I tahun 2015 bertempat di Stadion Wergu Wetan
Kudus dan Kolam Renang Wergu wetan. Tes kesamaptaan Jasmani yang
dilaksanakan Kodim 0722/Kudus langsung diawasi oleh tim Supervisi Jasrem
073/Mkt dan di bantu oleh staf ops Kodim 0722/Kudus.
Kegiatan
Tes Kesegaran Jasmani ini bertujuan untuk mengukur sejauh mana kekuatan
stamina dan ketahanan fisik prajurit dan PNS Kodim 0722/Kudus. Tes
Kesegaran Jasmani ini diikuti oleh 274 Personel terdiri dari anggota
Kodim 0722/Kudus,anggota Minvetcad IV/28 Kudus dan anggota Rumkitban
04.08.04 Kudus.Tes ini dilakukan secara periodik setiap 6 (enam) bulan
sekali. Bagi prajurit TNI AD, tes kesegaran Jasmani ini sangat
mempengaruhi karir bagi seorang prajurit, selain sebagai persyaratan UKP
(Usul Kenaikan Pangkat) dan juga untuk seleksi mengikuti pendidikan
militer.
Beberapa
item yang dinilai dalam tes kesegaran Jasmani adalah tes kesegaran
jasmani "A" yaitu lari 3200 meter dan Tes kesegaran jasmani "B" yang
terdiri dari Pull Up selama 1 menit, Sit Up selama 1 menit, Push Up
selama 1 menit dan Shuttle run 6 x 10 meter. Tes Kesegaran Jasmani yang
terakhir adalah Tes Ketangkasan Jasmani yaitu Renang Dasar gaya dada 50
meter.
Sebelum
pelaksanaan tes kesegaran jasmani dimulai, sebagai Koordinator di
Lapangan, Pasiops Kodim 0722/Kudus, Kapten Inf Subekhi menyampaikan agar
anggota memperhatikan kondisi fisik masing masing dan memperhatikan
faktor keamanan selama melaksanakan kesegaran, dan bagi anggota yang
kondisi kesehatannya tidak memungkinkan agar menunda pelaksanan tes
sampai kondisi kesehatannya benar benar siap.
Posting Komentar