Senam
adalah suatu usaha/kegiatan/gerak yang dilakukan secara teratur dan
berurutan guna dapat mempersiapkan diri untuk melaksanakan aktivitas
sehari-hari dengan lebih bugar.
Personel
baik militer maupun PNS Kodim 0722/Kudus melaksanakan senam pagi dengan
gerakan secara berurutan sesuai dengan buku panduan. Senam pagi berguna
untuk membentuk postur tubuh seorang prajurit dan PNS menjadi postur
tubuh yang ideal, serta sehat secara jasmani.
Demikian
penjelasan dari Pasi Ops Kodim 0722/Kudus Kapten Inf Subeki pada
kegiatan senam pagi pada Senin (13/4) di halaman Makodim 0722/Kudus.
Seluruh
personel Kodim tak terkecuali melaksanakan senam pagi sebelum
beraktifitas secara rutin akan membuat postur tubuh menjadi bagus senam
juga membuat badan menjadi sehat. Dengan Postur tubuh dan sikap yang
bagus diharapkan mempunyai rasa percaya diri dan kebanggaan sebagai
seorang Prajurit dan PNS Kodim.
Posting Komentar